TERAPIA DE RECAPITULACIÓN
¿Qué son las Sesiones 1:1 virtuales en terapia de recapitulación?
Con frecuencia estamos viviendo con base en un pasado que ya no está, que existe gracias a un esfuerzo por mantenerlo y que puede ser agobiante.
La Terapia de recapitulación es un viaje al interior para purificarlo, liberarlo de ataduras que se convierten en síntomas y que así dejen de enfermar el cuerpo, de consumir nuestra energía vital.
Es un espacio seguro para expresar con tranquilidad emociones y sentires que podemos percibir como difíciles, pesados, generando culpa, rabia o miedo, que se convierten en cargas, para soltar y transformar.
¿Cómo se hacen?
Una sesión 1:1 en terapia de recapitulación es una conversación en un encuentro virtual. Es importante tener definido un propósito, un síntoma o dificultad específica a trabajar.
La sesión requiere una disponibilidad de tiempo de mínimo 90 minutos, 1 hora y 30 minutos. Tener una buena conexión a internet y un dispositivo con cámara.
Para consultar el costo y agendar el encuentro puedes envíame un mensaje al WhatsApp 3005740392
Beneficios de la terapia de recapitulación
Mayor
conexión
consigo mismo, con el entorno, con la vida y con el momento presente.
Refuerzo de
habilidades
para dejar de sentirse víctima en muchas circunstancias de la vida, aceptando y fluyendo fácilmente con los cambios.
Mayor
consciencia
de factores que pasan desapercibidos en la cotidianidad, como la comunicación asertiva tanto a nivel interno como externo.
Práctica de
nuevos hábitos
transformando pensamientos y comportamientos para el disfrute de una vida más plena, en armonía y equilibrio.
¿Cuántas Sesiones 1:1 son necesarias?
Habiendo definido un propósito, un síntoma o dificultad específica a trabajar, con una sesión inicial, se puede mejorar en gran porcentaje esta dolencia específica. Es importante seguir las instrucciones posteriores a la sesión, recomendadas por la facilitadora.
Sanar puede ser fácil, si se tiene la disposición de soltar lo que duele, no se requiere un proceso largo en el tiempo.
¿Qué valor me puede aportar en mi vida una Sesión 1:1?
Con la guía de un facilitador, viajas a esas memorias, conectando con en el cuerpo, sintiendo inicialmente, para resignificar y transformar la percepción que se ancló.
Conversar puede alivianar un dolor que sentimos, sin embargo, hablar no sana. Se requiere ir más allá, encontrar momentos anclados, que han generado un bioshock para sentir, conectar con emociones, sensaciones en el cuerpo y resignificar esa vivencia.
Puedes soltar el nudo y curar de raíz.
Puedes trascender el rol de víctima allí, en ese instante clave, para ser adultos y decidir diferente, lo que va a traer la transformación que permite ver desde una nueva perspectiva y actuar acorde con esta.
¿Si funcionan la recapitulación? ¿Hay testimonios?
Gracias a la experiencia de la facilitadora, se tienen testimonios de cambios que han llegado para traer tranquilidad a la vida de los consultantes, posibilitando tener una actitud diferente frente a situaciones que antes se percibían como un problema, que generaban miedo, temor, ansiedad o tristeza.
¿Qué ventajas tiene la Terapia de recapitulación frente a otras opciones?
Con una sesión inicial, se puede mejorar en gran porcentaje la dolencia o síntoma. Sanar puede ser fácil, si se tiene la disposición de soltar lo que duele, no se requiere un proceso largo en el tiempo.
Las sesiones pueden ser complementarias de otros procesos de tipo médico, psicológico o psiquiátrico y potenciar sus resultados.
Conversar y expresarnos puede alivianar un dolor que sentimos, sin embargo, hablar no sana. Es necesario ir más allá de los pensamientos y creencias, conectar con emociones, sensaciones y sobre todo resignificar eventos en los que se ancló el dolor.
Testimonios
Patricia C.
"Para sanar se necesita primero ser consciente de que hay una herida o un dolor, después de esta consciencia se requiere un momento de verdad consigo mismo y aceptar que se debe buscar una solución que es más sencilla, porque la sientes, y económica, porque está dentro de ti, de lo que parece.
Con seguridad si se cuenta con una buena guía como Sanadhi que te ayude a identificar en donde y cómo duele, se puede celebrar y agradecer porque se está sanando".
Antonio G.
"La terapia me gustó bastante, me ayudó a transitar por momentos de mi vida que consideraba dolorosos y percibirlos de una manera diferente. Esto contribuyó en gran medida al proceso de sanación interior. A entender que lo que me dolió en el pasado no me tiene que doler toda la vida, que me puedo perdonar. Me motivó a perdonar familiares y me ayudó a constituirme con más seguridad, confianza y armonía".
Luz M.
"Me siento muy tranquila. No es como antes que me llenaba de preocupación, me dedicaba a comerme las uñas sin parar.
El "problema" vino a mi puesto de trabajo hace poco más calmada y pude mirarla a los ojos. Me dijo que sus ofuscaciones pasadas se debían a problemas con personas de otros puestos, que la disculpara".
María C.
"El encuentro cambió todo en mi vida. Fue realizado a la par con un proceso de terapia psicológica y pude tomar decisiones en varios contextos.
La terapia logró llevar luz a la herida de no sentirme suficiente. Pasado un tiempo pude hacer el duelo a una relación y al vínculo, más que a quedarme sola.
Descubrí poco después que ese "quedarme sola" era lo mejor que me podía pasar, tuve la oportunidad de conocerme a mí misma"
Albeiro O.
"Ya tengo más convicción de lo que quiero y con lo del tema de mi mamá, siento mucha paz, siento que quedó todo aclarado emocionalmente.
Ahora Estos momentos estoy comprometido, contento y seguro de lo que siento por mi pareja y aunque otras personas aparezcan, no he tenido el más mínimo interés porque realmente estoy muy seguro de lo que siento y quiero con ella".
María F.
"Ahora me siento más tranquila, en el trabajo ya estoy expresando las cosas, lo que no me gusta.
Siento que voy soltando poco a poco, también con mi familia estoy expresando algunas cosas respetuosamente, voy en el proceso de dejar de guardar y tragarme asuntos por decir".
